W lipcu i sierpniu mieszkańcy Jasła będą mieli okazję uczestniczyć w cyklu bezpłatnych zajęć jogi, które odbędą się w malowniczych parkach. Spotkania, prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, mają na celu poprawę samopoczucia i wprowadzenie w dobry nastrój na weekend. Zajęcia są dostępne dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, a uczestnicy mogą liczyć na dodatkowe atrakcje dla dzieci. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto się zarejestrować wcześniej.
Organizowane przez Go Healthy Girl i JDK Jasło spotkania będą miały miejsce w dwóch lokalizacjach: Parku Miejskim w Jaśle oraz Parku Turystyki i Kultury w Skołyszynie. Zajęcia będą odbywać się w soboty, a ich start zaplanowano na godzinę 10:00. Uczestnicy będą mieli do dyspozycji maty do ćwiczeń, a po zakończeniu zajęć czekać na nich będą napoje orzeźwiające oraz kawa. Dodatkowo, w Skołyszynie dzieci będą mogły bawić się w bezpiecznym otoczeniu pod okiem doświadczonych animatorów.
Joga, jako forma aktywności fizycznej, przynosi liczne korzyści zdrowotne. Wspiera elastyczność ciała, zmniejsza stres oraz poprawia jakość snu. Spotkania są dedykowane nie tylko kobietom, ale także całym rodzinom, co sprzyja integracji oraz wspólnemu spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Osoby zainteresowane uczestnictwem proszone są o wcześniejsze zapisy, aby móc zapewnić sobie miejsce. Zachęca się do skorzystania z tej wyjątkowej propozycji na letnie weekendy w regionie.
Źródło: Jasielski Dom Kultury
Oceń: Letnie spotkania jogi w Jaśle – zdrowy początek weekendów
Zobacz Także
