Już 11 grudnia 2024 roku odbędzie się dziesiąte spotkanie w ramach cyklu „Liderka z Jasła”, które odbędzie się w Inkubatorze Przedsiębiorczości w Jaśle. Tematem spotkania będzie świadomy oddech oraz dbanie o dobrostan fizyczny i psychiczny. Spotkanie ma na celu przełamanie przedświątecznego stresu oraz naukę zarządzania emocjami poprzez techniki oddechowe.
Uczestniczki wydarzenia będą miały szansę dowiedzieć się, jak prawidłowe techniki oddechowe mogą wspierać je w radzeniu sobie z lękiem, złością czy innymi trudnymi emocjami. Liczne ćwiczenia oddechowe mają przyczynić się do zwiększenia pewności siebie oraz siły wewnętrznej. Ponadto, poruszone zostaną kwestie dotyczące zdrowia emocjonalnego oraz fizycznego, co jest niezwykle istotne, zwłaszcza w przedświątecznym okresie.
W drugiej części spotkania organizatorzy podsumują dotychczasową realizację programu w roku 2024 oraz zaprezentują plany na przyszłość. Uczestniczki podzielą się swoimi doświadczeniami oraz potrzebami dotyczącymi wiedzy biznesowej. Program „Liderka z Jasła” ma na celu wsparcie kobiet w rozwijaniu ich kompetencji liderskich, networking oraz wymianę doświadczeń. Udział w spotkaniu jest bezpłatny, jednak zainteresowane panie powinny potwierdzić swoją obecność do 10 grudnia 2024 roku, kontaktując się mailowo lub telefonicznie z organizatorami, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc. Serdecznie zaprasza się do udziału w tym wydarzeniu!
Źródło: Urząd Miasta Jasło
Oceń: Spotkanie cyklu „Liderka z Jasła” skoncentrowane na zdrowiu i dobrostanie
Zobacz Także
